Практикуем вместе
с проектом «Урокимедитации»
с проектом «Урокимедитации»
Практика на каждый день: асаны, медитация, полезные вебинары и философия йоги
в формате онлайн подписки
в формате онлайн подписки
«Практикуем вместе» — это сообщество для саморазвития и духовного роста
26 мая
19:00 мск
Тема: название вебинара в разработке...
Ближайшая встреча с Дадой Саданандой
Вместе с доступом на эту программу вы получите месяц йоги, медитаций и лекций на «Практикуем вместе»
Каждый встречает здесь своих людей, чтобы вместе заниматься йогой и медитацией, учиться новым практикам саморегуляции и конструктивно влиять на окружающий мир. Практикуя вместе, понимаешь, как внедрить йоговский образ жизни в ритм современного человека.
Изучаем 10 йогических принципов —
фундамент духовной практики и опору
для устойчивой, осознанной и наполненной жизни.
фундамент духовной практики и опору
для устойчивой, осознанной и наполненной жизни.
Как проходит изучение:
2026 — год ямы и ниямы в «Практикуем Вместе»
2026 — год ямы и ниямы в «Практикуем Вместе»
каждый месяц — недельный челлендж по 1 принципу
вебинары с учителями — йогическими монахами
практики, помогающие прожить принципы на физическом, психическом и духовном уровнях
дхармадехи — группы по 4-5 человек, которые дают мощную поддержку на духовном пути; в живом диалоге философское знание очищается от догм и практика ямы-ниямы становится свободным и осознанным выбором
Для чего вместе?
Шаг от теории к практике
Дада Садананда учит привычкам, меняющим жизнь, но чтобы получить эффект, нужно начать делать
Совместная практика
Помогает сохранить мотивацию
и регулярность. Маленькие, но регулярные шаги — самый эффективный способ добиться хорошего результата
и регулярность. Маленькие, но регулярные шаги — самый эффективный способ добиться хорошего результата
Можно задать вопросы
В любой момент: куратору в чате, ведущему на эфире, соседу по коврику
и камере. Сразу делаешь практику корректно
и камере. Сразу делаешь практику корректно
Всегда чувствуешь, что ты не один
В своих внутренних поисках и стремлении к йоговскому образу жизни. Практикующие вместе поддержат и вдохновят
Каждую неделю
на «Практикуем вместе»
на «Практикуем вместе»
Йога-классы раджадхираджа-йоги
Это стиль практики асан, которому обучает «Урокимедитации», — лучший темп и сочетания движений с дыханием для тех, кто хочет сбалансировать нервную систему и улучшить медитацию. Классы 5 раз в неделю в разное время суток
Философия йоги
Встречи с йогическими монахами, где они делятся взглядом древних традиций на мироустройство, человеческую жизнь и ее предназначение
Вебинары
Вебинары от специалистов разных направлений: психология, саморегуляция, отношения с близкими, личная эффективность, творчество, нутрициология и многое другое. 3−4 раза в месяц
Коллективные медитации
Динамическая и молчаливая медитация с мантрой. Часовая практика в разное время суток для вашего удобства. Разные исполнители ведут мантра-пение
(временно не проводятся)
Групповые коуч-сессии
Групповые коуч-сессии
Ежемесячная ревизия дел и синхронизация с личными ценностями под руководством профессионального коуча
Поддерживающая
встреча
встреча
«Путь целостности» – живой диалог с психологом для тех, кто проживает кризис и потерю опоры. Проводится каждый месяц в атмосфере взаимной поддержки участников
Вегетарианство
Кулинарные классы
или сезонные рецепты вкусных, полезных и питательных блюд, чтобы вы не грызли одну морковку
или сезонные рецепты вкусных, полезных и питательных блюд, чтобы вы не грызли одну морковку
Видеоклуб
Философское обсуждение каждого свежего выпуска Дады Садананды
#rec792865596
#rec793822814
#rec793789723
#rec793825084
#rec793831914
#rec793858364
#rec793833361
#rec793853705
По подписке у вас:
Подписка не включает:
Телеграм-канал со всеми ссылками на программы
Дополнительные мероприятия и встречи, которые не доступны в других соцсетях проекта
Записи программ + база знаний за предыдущие месяцы
Чат участников — комфортная среда для общения со всеми жителями нашего теплого дома «Практикуем вместе»
Уныние, скуку, одиночество и потерянность
Доступ ко всем программам «Практикуем вместе»
«Практикуем вместе» — это сообщество
для саморазвития и духовного роста
для саморазвития и духовного роста
Каждый встречает здесь своих людей, чтобы вместе заниматься йогой и медитацией, учиться новым практикам саморегуляции и конструктивно влиять на окружающий мир.
Практикуя вместе, понимаешь, как внедрить йоговский образ жизни в ритм современного человека.
Марина Стаханова
руководит этим направлением
в проекте «Урокимедитации»
в проекте «Урокимедитации»
Екатерина Червова
развивает «Практикуем вместе», находит интересных спикеров, все организовывает, пишет для вас и заботится, чтобы все было удобно
Команда, которая делает «Практикуем вместе»:
Лейсан Авзалова
пишет для вас тексты, отвечает на вопросы и поддерживает в чате
Ирина Канунникова
организует эфиры с Дадой Саданандой, подбирает ведущих для йога-классов
Антон Гурский
технически поддерживает, чтобы все работало
Команда модераторов прямых эфиров
волонтеры и команда следят, чтобы было видно и слышно, чтобы все вовремя началось и закончилось и чтобы у вас была потом запись
Ника Бурлакова
рисует красивые афиши, создает картинки и сайты
Сейчас программа «Практикуем вместе» переезжает в новый телеграм канал. Если вы хотите подписаться на программу, пожалуйста, напишите в службу поддержки.
Остались вопросы
или есть предложения? Пишите!
или есть предложения? Пишите!
ИП Касаева, ИНН 262800014881,
ОГРНИП 318265100042696
ОГРНИП 318265100042696
Татьяна Шин | 28 февраля 12:00 МСК
«Путь целостности» — ежемесячная поддерживающая встреча с психологом
Вместе с доступом на эту программу, вы получите месяц йоги, медитаций и лекций на «Практикуем вместе»
«Неделя изучения САТЬИ: теория и практика»
Принципы ямы и ниямы | с 9 по 15 марта
Вместе с доступом на эту программу, вы получите месяц йоги, медитаций и лекций на «Практикуем вместе»
Диди Ананда Лилаприя | 10 марта 18:00 МСК
«САТЬЯ. Дух благожелательности» - второй вебинар в рамках цикла о принципах ямы и ниямы
Вместе с доступом на эту программу, вы получите месяц йоги, медитаций и лекций на «Практикуем вместе»
Мы используем файлы cookie
Чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей для обучения. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.