Йога медитационный лагерь: когда в голове — шум, а в мире — спешка

16:00 – 18:30 – заезд, расселение
17:30 – 19:00 – ужин
19:00 – 19:20 – oткрытие ретрита: приветственное слово от Дады Садананды и Диди Ананда Деваприи
19:20 – 19:50 – динамическая медитация (киртан) и безмолвная медитация (15/15)
19:50 - 20:05 - "Как получить и взрастить семена просветления на духовном пути" - короткое наставление от Диди Ананда Деваприи
20:05 – 20:50 – "Начало пути: знакомство, доверие, трансформация" с Иваном Сапегиным (Виратом)
20:50 – 21:00 – сборы на костер
21:00 – 22:00 – вечер у костра: духовные истории, песни под гитару
22:00 – отбой

5:00 — глубокая утренняя медитация для всех желающих
6:30 – 7:00 — подъем
7:00 – 8:45 — «Разбуди своё тело» — Утренняя йога с Ольгой Юрковой (Амиeй): знакомство с йогическием танцем Каошики, асана класс, самомассаж и релакс
перерыв
9:00 – 9:30 — Вдохновение на день от Дады Садананды - “Базовая техника медитации”, практика отпускания привязанностей - Варнаргья Дан
9:30 – 10:30 — киртан + медитация (30/30) + практика Варнаргья Дан
10:30 – 12:00 — завтрак
12:00 – 13:30 — лекция Диди Ананда Деваприи “Закрой глаза и смотри! Преодоление границ разума”
13:30 – 14:15 — безмолвная прогулка прогулка с Диди Ананда Деваприей “в контакте с природой”
14:00 – 15:00 — получение нама мантры для всех желающих / свободное время
15:00 – 16:30 — лекция Дады Садананды “Жить на уровне сердца: сакральная алхимия души”
16:30 – 17:30 — киртан медитация (30/30) + практика Варнаргья Дан
17:30 – 19:00 — ужин, свободное время
19:00 – 21:30 — танце терапия от Ивана Сапегина (Вирата)
22:00 — спокойной ночи

5:00 — глубокая утренняя медитация для всех желающих
6:30 – 7:00 — подъем
7:00 – 8:00 — йогические танцы, йога, самомассаж и практика расслабления через внимание с Ольгой Юрковой (Амиeй)
8:00 – 8:40 — киртан + медитация (20/20) + практика Варнаргья Дан
8:40 – 10:30 — церемония закрытия
10:30 – 12:00 — завтрак, уборка комнат
12:00 — сердечный Намаскар!